Высококачественный экстракт цикория, натуральный порошок инулина.
Инулин это тип пребиотической клетчатки, которая содержится во многих продуктах растительного происхождения. Организм человека не вырабатывает пищеварительные ферменты, которые расщепляют инулин. Вместо переваривания в желудке и тонком кишечнике он проходит через пищеварительную систему в толстый кишечник, где питается кишечными бактериями. Ваши кишечные микробы превращают его в полезные метаболиты, такие как жирные кислоты с короткой цепью, которые поддерживают здоровье кишечника. Инулин содержится во многих распространенных продуктах, включая лук и чеснок. Наиболее богатыми инулином продуктами являются корень цикория и топинамбур.
Инулин преимущества:
1. Здоровье кишечника и инулин ФОС
Пребиотики увеличивают количество полезных для здоровья бактерий в кишечнике и повышают их активность. Инулин — это пребиотик, который может помочь разнообразить кишечный микробиом (что является признаком здоровья кишечника) и обеспечить топливо для полезных бактерий, которые вырабатывают важные вещества, такие как жирные кислоты с короткой цепью и витамины.
2. Инулин и запор
Инулин — это растворимая клетчатка, которая помогает при запорах. Растворимая клетчатка поглощает воду в кишечнике, создавая гелеобразную текстуру и смягчая стул. Это нормализует транзит кишечника и облегчает запоры.
3. Контролируйте уровень липидов в крови и стабилизируйте уровень сахара в крови.
Инулин адсорбирует желчь и холестерин, а продукты распада ферментации оказывают ингибирующее действие на холестерин. Адсорбированный инулин в верхней части кишечника не будет гидролизоваться в моносахариды ферментами организма, поэтому он не повлияет на уровень глюкозы в крови и содержание инсулина, и инулин использовался в качестве одного из специальных продуктов для диабетиков в начале 20 век.
4. Инулин для похудения
Растворимая клетчатка помогает обуздать чувство голода и увеличивает чувство сытости после еды. Некоторые исследования показывают, что растворимая в инулине клетчатка может способствовать снижению веса, особенно у людей с преддиабетом.
5. Улучшение усвоения кальция и магния
Инулиновое волокно улучшает всасывание определенных минералов в кишечнике, а именно кальция и магния. Магний — это минерал, который необходим организму для многих биохимических реакций, поддерживающих функцию нервов и мышц, уровень сахара в крови и кровяное давление. Кальций так же важен. Он поддерживает здоровье костей и помогает нервной системе общаться с телом.
ПРИМЕНЕНИЕ И ПРАВИЛА
Основываясь на различных функциях здоровья, Инулин широко используется в потребительских товарах по всему миру. Инулин может использоваться в качестве заменителей жира, улучшителей качества, агентов, маскирующих вкус, увлажнителей и наполнителей в пищевых продуктах. Он успешно используется в пищевых добавках, функциональных напитках, молочных продуктах, закусках, диетических продуктах, специальных медицинских продуктах и кормах для домашних животных. Между тем, инулин также используется в кормах для животных, кормах для животных, косметике, медицине и других областях. Он также в определенной степени используется в кормах для животных, кормах для животных, косметике и медицине.
- FDA подтвердило, что инулин является GRAS (общепризнанным безопасным веществом) с эффективной суточной дозой 5 грамм и рекомендуемой максимальной дозой.
Рекомендуемая максимальная суточная доза составляет 15-20 граммов.
- В 2009 году Китай официально утвердил инулин в качестве нового пищевого ресурса.
- В 2015 году Европейский Союз издал постановление (EU2015/2314), подтверждающее утверждение о том, что инулин из цикория помогает поддерживать нормальную функцию кишечника. Согласно последнему постановлению, условия использования инулина из цикория: ежедневный прием 12 г для обеспечения эффективной работы.
